segunda-feira, 29 de maio de 2017

FINGIR ATÉ SE TORNAR...


Olá Poderosa, tudo bem?
Então, como você de ser? Qual o desejo que transborda no seu coração?
Você tem tentado ser uma Poderosa e tem achado difícil?
Então seus problemas acabaram... Hehehe
Parece até piada não é mesmo?
Mas não é!
O ato de fingir ser algo com o tempo nos torna aquilo que fingimos. Isso não é conversa fiada. Existem pesquisas que mostram isso.
Por exemplo: foi feita uma pesquisa com alguns candidatos a uma vaga de emprego. Antes das entrevistas um grupo foi convidado a fazer aquela posição da Mulher Maravilha por 2 minutos, lembra? Com as mãos na cintura e cabeça erguida. E o outro grupo não faria nada disso.
Sabe o que descobriram?
As pessoas que estavam naquele grupo que fez a posição da Mulher Maravilha se sentiram mais confiantes e se saíram melhor na entrevista.
Fantástico não é mesmo?
Mas, perceba, foram apenas 2 minutinhos. Imagine agora se você todos os dias ao acordar fizer isso...
Se olhe no espelho, erga a cabeça, coloque a mão na cintura e repita pra você mesmo: EU SOU PODEROSA! EU SOU PODEROSA! EU SOU PODEROSA!
Só depois de repetir isso por uns 2 minutos você faz qualquer outra coisa.
O nosso cérebro responde em congruência e vai te fazer ser aquilo que você repete. Mais que isso, até a química do nosso corpo muda.
Aquelas pessoas que fizeram a posição da MM teve seu nível de testosterona (hormônio que nos dá a sensação de poder) e uma diminuição no nível de cortisol (hormônio do estresse).
E então, tá esperando o que?
Seja o que você quer ser. Finja até se tornar. Se você quer ser mais confiante finja e se tornará. Quer ser mais forte, finja até se tornar.
Mesmo que tudo tente de derrubar insista, persista, finja, e você será!
Acredito em você, VOCÊ É MAIS DO QUE ACREDITA SER!
Forte abraço e Força Poderosa!

O QUE TE PRENDE???


Olá Poderosa! Tudo bem?
"Ele pode pegar qualquer uma, mas ele volta pra mim"
Sério que eu ouvi isso?
Eu sinceramente não acreditei! Mas, infelizmente essa não é a verdade só desta menina.
Ser uma Poderosa é saber o seu lugar! É saber que você não é um estepe. Não é uma segunda opção.
Quando você permite que o cara faça isso você está, inconscientemente dizendo a ele: "Olha lindo, você pode fazer o que quiser contanto que você não me deixe!"
E, nesse momento, cabe uma reflexão: O que te prende a essa relação?
Uma vez que o cara já está nessa vibe de ficar com outras e voltar e pedir perdão e continuar nessa relação, é porque ele já entendeu todos os seus pontos fracos e está sabendo usar direitinho contra você.
Claro que ele via adorar essa relação, vai te encher de presentinhos e mimos, afinal, ele tem tudo que quer e todas que querem e, mais que isso, tem a certeza de que nunca estará sozinho pois quando as outras faltarem, você estará lá para acolhe-lo de braços abertos.
Quer uma dica? Procura entender que mesmo ele te dando "tudo" o que você deseja o que você precisa mesmo é ser RESPEITADA.
Começa a mostrar que vc não está na vida dele para quando ele quiser. Mas, se for pra ser, que seja casal. Dois por dois. E não um por dois. E nesse caso o um é você!

O PODER QUE NÃO DEVEMOS DAR...


Olá Poderosa! Tudo bem?
Como você tem se sentido ultimamente?
Vc já fez a experiência de voltar ao seu passado?
O que te aconteceu não pode determinar como vc deverá se sentir. Às vezes é preciso voltar à cabana onde você foi aprisionada e fazer as pazes consigo mesma.
Não podemos deixar nas mãos dos outros a determinação de como devemos nos sentir. Sua vida é sua e pertence a você. Se estás bem a culpa é sua mas, se estás mal, o motivo está em você também.
Damos aos outros um poder tão grande sobre nossas vidas que deixamos, muitas vezes, que eles (os outros) digam como devemos nos sentir.
Culpamos o outro pela traição, culpamos o outro pela dor, culpamos o outro pelo sofrimento, sem perceber que ao fazermos isso estamos dando a eles o poder de dirigir nossas vidas.
Sofremos? Sim! Choramos? Sim!
Mas tudo isso porque, de certo modo, nos permitimos. Porque muitas vezes esperamos muito de quem só pode dar um pouco. Isso não é demérito deles, há pessoas que realmente não têm muito para dar porque ninguém dá o que não possui, o que não recebeu. E nós também estamos do outro lado na vida de outras pessoas, que também colocam em nossas mãos o poder de decidir se elas serão ou não felizes.
Mas, é importante também perceber e ficar atenta quando estamos em uma relaçao em que só há chantagem emocional e manipulação para que não nos vejamos presos em um poço onde não conseguimos alcançar a saída.
Entregue-se, mas entregue-se na medida em que as rédeas ainda estejam em suas mãos. Doe-se, mas na medida em que a maior parte ainda esteja com você. Ame porém, JAMAIS, esqueças de si.
E, vez por outra, volte para a cabana onde você ficou presa.
Em quase 100% das vezes nossas angústias, dores, sofrimentos, estão no nosso passado. No lugar onde nos perdemos.
Naquele momento em que não nos sentimos amados por nossos pais. No momento em que descobrimos a primeira traição. Na perda de alguém que amamos.
E é preciso voltar lá e perdoar-nos, percebermos que a vida é este ciclo mesmo. Que amar também nos fará sofrer, pois só sofremos por quem amamos. Mas que podemos e DEVEMOS nos perdoar. 
NÃO FOI SUA CULPA!
Tenha uma vida Feliz!

DESPRENDIMENTO...


Olá, Poderosa! Tudo bem?
Deixar de ser o que os outros esperam é, sem dúvida alguma, um dos pilares para a Vida. Tão simples, porém tão difícil pois estamos presos como que com velcro às expectativas e imposições da sociedade perversa e perniciosa em que vivemos.
Aqueles que conseguem se desprender, com toda a certeza, vislumbram uma nova matrix, um novo mundo, uma nova vida, cheia de novos insights e novas experiências, essas, sem dúvida, mais profundas que as de outrora.
Você é uma Poderosa, independente da sua história você ainda pode mudar tudo.
Siga em frente! Persista naquilo que você acredita! E vá em busca dos seus sonhos!
Forte abraço!

sexta-feira, 26 de maio de 2017

CAPACIDADE DE ESCOLHA...


Olá Poderosa, tudo bem?
Como está sendo a sua vida?
Talvez esteja tudo indo bem. Talvez esteja tudo indo mal.
Mas independente de tudo, se sua vida não está do jeito que você gostaria, eu tenho uma boa notícia... ISSO PODE MUDAR!
Na nossa vida sempre teremos que passar por algumas adversidades ou dificuldades. Isso é certo! As circunstâncias nem sempre nos favorecem! Porém, diante dessas circunstâncias teremos sempre CAPACIDADE DE ESCOLHA!
Vocês já perceberam como tudo sempre tem dois (ou vários) lados?
Pois é! Na sua vida também é assim. Não importa o que estiver lhe acontecendo você pode escolher como responder às circunstâncias.
Você pode estar passando grandes problemas por causa das circunstâncias e elas nem sempre podemos escolher mas, como você pode reagir o que você pode fazer, você tem total controle sobre isso. Independente do que esteja acontecendo NINGUÉM tem o poder ou direito de dizer como você deverá reagir.
Digamos que vc estava arrumada para ir para uma entrevista de emprego e, no caminho, começa a chover muito você se molha e acaba perdendo a entrevista. Você pode pensar "Oh, que mundo cruel! Poderia chover qualquer hora, mas tinha que ser agora nessa hora tão importante?" 
Sim, você perdeu uma oportunidade importante da sua vida mas, como você poderia reagir também?
"Tudo bem, terei outras oportunidades! Na verdade pode ser até Bom pois, agora eu sei que tenho que pensar em todas as possibilidades para não perder momentos importantes no futuro."
Percebe? VOCÊ PODE SER GRATA ATÉ PELOS ACONTECIMENTOS "RUINS".
Lembre-se: Você pode escolher a reação que deve ter.
Se alguém te desprezou você pode ficar chorando a noite inteira ou pode também ser grata pela vida ter te libertado de uma pessoa que não te agrega em nada!
É VOCÊ QUEM ESCOLHE!
Não estou dizendo que você deve ter pensamento positivo mesmo com tudo de ruim REALMENTE te acontecendo. O que estou querendo dizer aqui é que, SIM! A VIDA MUITAS VEZES É DIFÍCIL! Mas você tem liberdade de escolha.
Podem tirar tudo de você menos a sua capacidade de escolher. Existem circunstâncias na sua vida que você não poderá controlar, mas como você irá reagir é de sua total responsabilidade.
Abraço Poderosa!
Força e Coragem! Empodere-se!

quinta-feira, 25 de maio de 2017

CONTROLE-SE...


Olá Poderosa, tudo bem?
Uma amiga perguntou: COMO FAÇO PARA ME CONTROLAR? TIPO, PARA NÃO FALAR QUANDO ELE ESTIVER ON LINE?
Essa é uma boa pergunta. E a resposta é fácil também.
Lembra quando falamos que você não deve entrar no jogo dele?
Pense: por quê é tão importante assim falar com ele? 
Claro, tudo dependerá dessa relação. Mas, se você não tem obtido retorno afetivo e parece um cachorrinho aos pés dele PAREEE! Antes que eu vá aí te dar uns tapas pra você acordar.
Poderosa, vc é mais que isso!
Não se permita ser feita de brinquedinho nas mãos de um moleque. Bateu aquela vontade? Fale com uma amiga, chame um amigo, assista vídeos no YouTube, largue o whats app um pouco, leia um livro...
No início parece difícil mas, com o tempo, se torna um hábito. Lembra?
A verdade: Se importe com quem se importa com você!
Se ele está on line e nunca quer falar com você talvez ele não te veja com tanta prioridade assim, então... Não trate como prioridade quem te trata como opção!
Mas, claro, de vez em quando você pode e deve falar. Se isso te incomoda, converse com ele. Mas, se ele não está nem aí pra você... Dê a ele o benefício da indiferença.
Garanto que logo logo ele estará louco pra saber por que vc não fala com ele.
Não se trata de pagar com a mesma moeda, mas de se valorizar e saber que você não merece implorar por atenção de ninguém.
Abraço Poderosa!

quarta-feira, 24 de maio de 2017

O QUE É SER UMA PODEROSA???



Talvez você tenha entendido até hoje, a partir de nossos papos que ser uma Mulher Poderosa seja ser arrogante, esnobe ou qualquer outra coisa do tipo. Porém, eu quero te afirmar uma coisa: NÃO É ISSO!
Ser Poderosa vai além.
O fato é que - você já deve ter ouvido - que homens e mulheres gostam de quem pisam e não de quem trata com carinho, cuidado, afeto, etc.
Esse é um pensamento Universal que infelizmente permanece no inconsciente popular, mas está longe de ser uma Verdade Universal. Porém, sabemos que a AUTOCONFIANÇA é a "cereja do bolo" na arte da conquista. Portanto, o que falamos aqui é que você Mulher, deve (se for do seu interesse) mudar aquela idéia machista que diz que mulher deve ser submissa - em todos os sentidos - e se permitir ser o que os homens querem o tempo inteiro.
Ser uma Poderosa é ser doce, meiga, delicada, linda... Assim como todas as outras mulheres, porém, com um pequeno diferencial: tomar suas decisões não por medo de perder um homem e sim por suas convicções e interesses.
O que diferencia as Poderosas das outras não é o fato de ser rude mas, antes de tudo, o fato de NÃO ABRIR MÃO DE SI MESMA.
Todo comportamento repetido várias vezes torna-se um hábito, um modus operandi. Se você se comporta sempre de determinado modo, você se torna refém de si mesmo e dos outros que já sabem "quem você é". Por outro lado, se você sempre deixa aquela dúvida, aquela "pulga atrás da orelha", o cara vai tentar te desvendar a cada dia e isso torna a relação ainda mais interessante.
E aqui quero deixar de presente para você que quer ser ainda mais poderosa, aquilo que Sherry Argov (autora de Por que os homens amam as mulheres poderosas) 10 características das Mulheres Poderosas:
1. Ela mantém a própria independência.
Não importa se ela é garçonete ou empresária. Ela gosta do que faz e da capacidade de se sustentar com seu trabalho.
2. Ela não corre atrás do homem.
A lua, o sol e as estrelas não giram em torno dele. Ela não corre atrás do homem nem vigia seus passos. Ele não é o centro do Universo.
3. Ela é misteriosa.
Existe uma diferença entre ser verdadeira e dizer tudo o que sente. A Mulher Poderosa escolhe o que quer revelar e tem um universo próprio. Nesse sentido, ela é imprevisível e desperta a curiosidade.
4. Ela deixa espaço para que ele sinta saudade.
Ela não o vê todas as noites, não deixa longas mensagens em sua caixa postal nem se torna íntima da secretária dele logo após o primeiro encontro. Os homens gostam de sentir falta da mulher - isso os estimula.
5. Ela procura resolver os próprios problemas.
Ela não despeja sobre ele suas preocupações, sobretudo no início do relacionamento. Busca outros recursos, reflete e, se acha conveniente, divide com ele as questões resolvidas. Procura acalmar-se antes de conversar.
6. Ela mantém o controle.
Ela vai devagar, principalmente quando ele tem pressa. Ela se move no próprio ritmo, e não no dele, evitando que ele assuma o controle sobre ela.
7. Ela não perde o senso de humor.
O senso de humor dá leveza à relação e demonstra seu desprendimento, entretanto, ela é capaz de tratar com seriedade qualquer questão que ele levante.
8. Ela se valoriza.
Quando ele a elogia, ela agradece e não tenta convencê-lo de que está enganado. 
Ela não pergunta sobre a ex-namorada dele e não compete com outras mulheres.
9. Ela tem paixão por outras coisas além dele.
Uma mulher com múltiplos interesses é muito mais fascinante do que aquela cujo único foco parece ser o homem. Como ela tem vida própria e independente, ele terá uma parceira com quem trocar experiências, e a Mulher Poderosa não se sente sozinha e relegada a segundo plano quando ele está ocupado com outras coisas.
10. Ela trata o próprio corpo com gosto e entusiasmo.
Ela cuida da aparência e da saúde. A auto-estima e o respeito de uma pessoa por si mesma se refletem na aparência física. Ela não deixa de usar batom vermelho porque ele não gosta dessa cor. Também não abre mão de se cuidar só para ficar mais tempo com ele. Mesmo porque um homem que não deseja que a mulher se cuide não merece qualquer atenção. Fuja dele!
NUNCA PERCA O FOCO!
O mais importante deve sempre ser você. Esteja com alguém que te valoriza e respeite como Mulher, se o cara ainda não faz isso, trate de fazê-lo perceber que você não é uma boazinha qualquer mas que você é uma Poderosa.

terça-feira, 23 de maio de 2017

AUTOCONFIANÇA...


Olá Poderosa, tudo bem?
O cara com quem você está se relacionando está te deixando de lado? Não está dando a atenção que você gostaria?
Hoje o nosso papo é sobre isso!
Muitas mulheres ficam desesperadas e angustiadas por não serem tratadas ou terem a atenção que acreditam merecer do seu parceiro ou pretendente. Mas, ligar pra ele milhões de vezes, ficar de bicão e cara feia, dizer um monte de desaforo são as melhores opções para se tomar?
Lembre-se: AUTOCONFIANÇA é TUDO!
Não o deixe perceber essa sua fragilidade.
Se ele acha que o tempo dele é mais importante é que para você ele tem apenas aquelas duas horas (geralmente o tempo do período do motel) mostre a ele que as coisas não funcionam assim...
SE ELE levar algumas horas para retornar um telefonema VOCÊ DEVE levar algumas horas para atender. Isso vai fazer com que a relação seja recíproca é equilibrada.
SE ELE ficar ligando para adiar o que haviam combinado das 17h, para as 18h... para as 19h... VOCÊ DEVE concordar com o primeiro adiamento. Se ele adiar de novo, corte o barato dele com educação. Diga a ele pra resolver seus problemas e que vocês podem se ver outro dia.
SE ELE ligar várias horas depois do prometido VOCÊ DEVE deixar que caia na caixa eletrônica. É impressionante o que algumas ligações não atendidas provocam.
SE ELE ligas às 21h querendo sair às 22h VOCÊ DEVE dizer que vai pra cama cedo. Assim ele vai planejar as saídas com mais antecedência. Tudo bem, de vez em quando você pode ir. Encontros não planejados também são bons, mas não deixe que isso se torne um motivo pra ele sempre ligar e marcar quando estiver afim.
*SE ELE quiser se encontrar com você durante uma ou duas horas, apenas o tempo suficiente para transar VOCÊ DEVE dizer que não funciona em "pequenas janelas de tempo". Sugira outra noite em que vocês dois tenham mais tempo.
SE ELE não ligar pra você quando viajar VOCÊ DEVE sumir para que ele não a encontrei quando retornar.
SE ELE estiver de mal humor e você não estiver se divertindo VOCÊ DEVE dar um beijo na bochecha, dizer que tem que acordar cedo e ir para casa.
Homens gostam de regras e diretrizes. Se há algo que você não goste, ele vai respeitá-la por expressar sua opinião. Ele quer saber o que pode e o que não pode fazer.
Se ele não estiver querendo sair com você ou não te der atenção que você merece, simplesmente tome um banho, coloque sua make, se arrume e saia, se ele perguntar diga que vai encontrar um(a) amiga(o). Vá ao cinema sozinha, vá à praia sozinha, comece a gostar da sua própria companhia.
Se você se sentir autoconfiante o suficiente com você mesma todos irão se perguntar: o que tem essa mulher?
A resposta você já sabe não é mesmo?
VOCÊ É UMA PODEROSA!

MANIPULADORES...

Cuidado com as pessoas que sempre conseguem o que querem.
Quem nunca se deparou com pessoas que assumem os mais diferentes traços psicológicos? Pessoas que a cada hora agem de um jeito, adequando-se as situações e aos momentos, tudo para conseguirem rapidamente alcançar seus objetivos? Chamamos esse comportamento de manipulação psicológica. É a influência exercida através da distorção mental e a exploração emocional. O manipulador vale-se dessas artimanhas para roubar o equilíbrio de uma pessoa ou grupo de pessoas, induzindo, moldando e conduzindo comportamentos, tudo para obter benefícios próprios.
Manipuladores usam o poder da oratória. São bons de lábia para convencer suas vítimas que suas vidas mudaram para melhor após conhecerem eles. São mestres em vender suas “qualidades” e convencer a todos que eles são as melhores pessoas do mundo, as mais honestas, as mais legais e as mais doces
Um manipulador é o famoso “lobo em pele de cordeiro”. Pessoa afável, aquele tipo que sempre queremos ter por perto. Um manipulador nato não enxerga ninguém como amigo. Para ele, as pessoas são meras “pontes” que as levarão rumo aos seus objetivos. Manipuladores entram no íntimo de suas vítimas.

Tipos de manipulação
Pessoas insatisfeitas com suas vidas sociais, amorosas, profissionais e familiares são verdadeiros oceanos de possibilidades para os manipuladores exercerem seus “talentos”. Existem diferentes formas de manipulação, uma para cada situação:
O aldrabão: Essa palavra não é muito conhecida. Enganador, mentiroso, vigarista e trapaceiro são os significados. O manipulador aldrabão tem objetivos políticos, financeiros e até mesmo sentimentais;
O bruto: O manipulador bruto tem problemas psicológicos. Donos de personalidades narcisistas e perversas. Faz suas vítimas sentirem-se emocionalmente dependentes;
O bom: Diferente das outras modalidades, o manipulador bom acredita que tem sentimentos nobres e que pode mudar o mundo conforme sua retidão de caráter.


Habilidades de um manipulador
Mentir: Manipuladores têm na mentira sua principal arma. Eles inventam verdades convenientes ao momento e as pessoas que encontrar. Caso você suspeite que alguma coisa não seja verdade, eles sentem-se ofendidos;
Bajular: Descobrem o que você adora, o que você detesta, tudo para ganhar sua confiança. Eles comemoram ardentemente suas conquistas, ficam super chateados quando as coisas vão mal. Convencem que você é merecedor do que há de melhor, e que os momentos de “vacas magras” são enormes injustiças cometidas por pessoas cruéis. Manipuladores usam suas descobertas contra você;
Favores: Prepare-se para contar com uma pessoa sempre disposta ajudar. Realizar consertos ou providenciar alguém que faça isso. Acompanhar você nas consultas médicas. Manipuladores ajudam compulsivamente. Mas eles saberão quando e como cobrar por esses favores;
Promessa: Manipuladores prometem céus e terra. Juram amizade e amor eternos;
Ocultar coisas: Um manipulador sabe tudo ao seu respeito. Sem perceber revela endereço, telefone fixo e celular, e-mail, onde estudou, número do sapato, manequim, peso. Porém, quando sentem que as informações não estão vindo na velocidade desejada, usam familiares e amigos da vítima para acelerar o processo, trazendo mais uma pessoa para a sua teia. O manipulador sabe rigorosamente sobre você, entretanto, não há recíproca.


Manipulação x Espiritualidade
A manipulação está na contramão do amor. Manipuladores são pessoas que escolhem conscientemente suas vítimas, usando-as sem demonstrar nem por um segundo mínimos sinais de remorso, sentindo imenso prazer em ver suas presas cada vez mais envolvidas pela teia de sedução, podemos afirmar que os manipuladores são incapazes de amar.
A espiritualidade tem suas explicações para as atitudes manipuladoras. Elas ainda estão nos primeiros passos na aprendizagem espiritual. Ainda não perceberam que os males que provocamos algum dia viram-se contra nós. Manipuladores são frutos de uma sociedade que a cada dia afasta-se mais do que realmente importa, que valoriza imensamente os bens materiais e elege como vencedores qu
em consegue acumular fortuna financeira.

Nesse âmbito, as pessoas manipuladoras são consideradas “pessoas tóxicas”. Tóxicas porque nos hipnotizam de tal forma que precisamos delas, e chegamos a nos perguntar como conseguimos viver sem elas. As “pessoas tóxicas” roubam informações pessoais e detalhes íntimos, nossa identidade, já que nos tornamos dependentes da companhia e da “amizade”, nossa autonomia, pois, não conseguimos dar um passo sem consultar a opinião. Manipuladores roubam nossa energia.

Manipuladores estão em todo lugar
Vale ressaltar que nem sempre pessoas manipuladoras surgem do nada. Muitas vezes encontramos indivíduos com esse comportamento no ambiente de trabalho, na escola e na família. As características apresentadas acima são moldadas de acordo com a modalidade do convívio. Veja como lidar com pessoas manipuladoras nesses ambientes:

No trabalho
No ambiente profissional, o manipulador é o funcionário sempre pronto para ajudar. Mas, lembre-se é uma ajuda compulsiva.
Ele fica nos calcanhares dos colegas, reforçando a todo momento o quanto adora auxiliar os colegas que apresentam dificuldades nas tarefas. O manipulador no ambiente de trabalho é capaz de ficar até mais tarde, e até mesmo dar uma passadinha no escritório, tudo pelo “prazer de ajudar o próximo”. Os alvos da “boa vontade” ficam encantados com tamanha dedicação.
O manipulador é visto como a pessoa mais legal da empresa, funcionário e colega pau para toda obra. Porém, ele estabelece uma relação de dependência. Quem é alvo da “boa vontade” vai sendo rendado em uma teia. Quem recebe a “ajuda” perde sua autonomia, visto que não consegue mais agir sem pedir a opinião, consequentemente, perde a confiança e faz tudo para não perder a “amizade”. Quando a vítima começa a perceber-se como tal e tenta escapar, o manipulador inverte os papeis, convence sua presa que ela está sendo má. A presa, por sua vez, aceita tal condição e faz todas as vontades de seu algoz.
– Como se livrar do manipulador no ambiente de trabalho?
Seja firme e gentilmente dispense favores não solicitados. Quando o manipulador tirar o dia para bajular você, retribua os elogios, mas, esclareça que você apenas está cumprindo com suas obrigações, e qualquer outra pessoa faria o mesmo. O manipulador vai se surpreender com a sua firmeza.

Na escola
Na escola, o manipulador é o colega perfeito. Elege como alvo alunos pouco populares, constantemente ridicularizados.
O manipulador elogia as notas altas, tem certeza que o “novo amigo” é o melhor aluno. Quando suas notas são baixas, coloca a culpa no professor, pois, com certeza ele fez isso no intuito de prejudicá-lo. Não hesita em defender das injustiças. Não há tempo ruim que impeça de ajudar com as atividades e faz questão de fazer os trabalhos com você. O alvo de tamanha amizade sem perceber revela a que horas sai de casa, que horas pega a condução, revela possíveis inimizades com outros alunos, conta seus medos e angústia. O manipulador nada revela sobre sua vida.
Quando a vítima começa a perceber que algo está estranho e tenta desvencilhar-se, o manipulador sente-se extremamente ofendido. Coloca o “amigo” como uma pessoa injusta, incapaz de reconhecer uma amizade verdadeira. O manipulador passa a depreciar o “amigo”, listando seus defeitos, e que voltará a ser uma pessoa solitária e ridicularizada caso a amizade termine. A presa, que já tinha baixa estima, fica ainda mais vulnerável, acredita nisso, pede desculpas e não mede esforços para fazer todas as vontades do manipulador, tamanho o medo de perder a “amizade”.
– Como se livrar do manipulador na escola?
Caso sinta novamente que está sendo enganado, afaste-se lentamente. Fale somente o necessário e peça a opinião de outras pessoas sobre como lidar com a situação.

Na família
Na família, o manipulador cola naquele parente tímido e tido por todos como bonzinho. Pode ser aquele primo que sempre tem elogios, mesmo quando você pisou feio na bola. O manipulador justifica as mancadas do seu “objeto de afeto”, acredita que seu alvo é injustiçado. Faz questão de dizer a todo momento o quanto adora e fica contente por estar ao lado de uma pessoa tão especial.
O manipulador está sempre pronto para ir ao shopping, ajudar nas atividades escolares, acompanha nas consultas médicas e realizar algum conserto. Bajula pessoalmente, por telefone, e-mail e redes sociais. Porém, quando o alvo começa a ficar incomodado com tanto grude e bajulação, o manipulador vira a mesa, rebaixa sua vítima, ressaltando sua falta de traquejo social e que é visto como um coitadinho solitário, um fracassado incapaz de ter amigos. Mostra-se ofendido e sentencia que a vítima continuará sendo visto como alguém sem importância. O alvo, já emocionalmente instável concorda com tudo, pede desculpas e retoma a “amizade”, fazendo todas as vontades do seu algoz, com medo de não poder contar com uma pessoa tão valiosa.
– Como se livrar do manipulador na família?
Os laços familiares tornam as coisas mais difíceis. Mas é preciso colocar um ponto final nesse circulo vicioso. Peça a opinião de pessoas fora do espectro familiar. Mesmo não sendo possível cortar o convívio, converse somente o necessário.
Diferenças entre homens e mulheres manipuladores
O comportamento entre homens e mulheres é diferente em vários aspectos. No quesito manipulação também existem singularidades.

HOMENS
Os homens manipuladores apresentam as seguintes características:
Tímido: Observa o comportamento de todos a sua volta. Transmite fragilidade e submissão para convencer que é alguém carente;
Simpático: Homens manipuladores são sempre simpáticos, extrovertidos e sabem viver a vida. Demonstram extremamente preocupados e atenciosos com seus “amigos”, mas, faz questão de mostrar quem manda. As vítimas não sentem coragem para discordar desse homem tão simpático. Porém, quando vai a um evento chato, não se preocupa em disfarçar seu tédio;
Altruísta: Dá muitos presentes, faz inúmeros favores, sempre na intenção de receber alguma coisa em troca. Quando não é “retribuído” atribui às pessoas um sentimento de culpa;
Sedutor: Vaidoso e atraente. Olha nos olhos, faz perguntas embaraçosas e adora fazer mistério sobre si;

Culto: Possui excessiva admiração por diplomas, currículos profissionais pomposos e projeção social. Sutilmente demonstra desprezo por quem não tem os mesmos conhecimentos. Adora deixar as pessoas constrangidas, monopoliza as conversas e irrita-se quando alguém interrompe seu discurso.

MULHERES
As mulheres manipuladoras comportam-se das seguintes maneiras:
Na frente de todos são verdadeiras bonecas de porcelana. Porém, quando o alvo se afasta, é estúpida com as pessoas. Quando a vítima retorna será um doce com ela;
Usa a beleza como arma para conseguir o que quer. Acha um absurdo alguém não elogiá-la;
Usa tom de voz sensual e promete mil maravilhas para quem satisfaz seus pedidos;
Querem que o alvo adivinhe suas vontades e surpreenda com viagens, restaurantes e presentes de luxo. Fica revoltada se não é atendida;
É radical. Quando está certa quer provar que é melhor do quem está errado. Quando está errada, não admite e insiste até alguém acreditar nela;
Choram demais. Se a vítima quer sair com outras pessoas, Ela chora porque foi “traída”. Se perguntar como o carro ficou arranhado, ela chora porque foi acusada de ser uma péssima motorista;
É “frágil” a ponto de não conseguir carregar uma mala, de não conseguir abrir a porta do carro;
Durante uma briga, sempre dá um jeito de ofender alguém próximo a sua vítima.

Pessoas manipuladoras entram em nossas vidas, porque veem que estamos passando por um momento de vulnerabilidade. Nós alimentamos essas pessoas fornecendo informações íntimas. Porém, se deixamos elas entrarem em nossas vidas, cabe a nós mesmos tirá-las de cena. A tarefa é difícil, mas, essas dicas podem ser úteis:
Não se sinta culpado por não satisfazer os desejos do manipulador. Muitas vezes eles são irracionais e parecem coisas de criança birrenta que deseja atenção a qualquer custo;
Faça perguntas de sondagem, questione o que mudará se você atender as vontades dele;
Pergunte-se como eram seus sentimentos antes e como são agora;
Aprenda a falar não para quem não faz bem a você, isso representa falar sim para você;

Se nada disso der certo, afaste-se. Caso não for possível tirar a pessoa da sua convivência, afaste-se emocionalmente, fale apenas o básico. Lembre-se que pessoas manipuladoras são “pessoas tóxicas”, seres não evoluídos que desejam sugar a energia e roubar a autonomia dos outros. Ninguém merece viver à sombra dos outros, ninguém merece não conseguir viver tendo que consultar alguém a cada passo. Independência emocional é a chave para uma existência feliz.
Texto escrito por Sumaia Santana 

DESESTRUTURANDO...


Olá Poderosa! Tudo bem?
Você sabia que A Mulher Poderosa desestrutura tudo?
Se você deixar que o cara faça tudo que deseja desde o início, a relação logo vai de transformar numa rotina monótona. Ele vai pensar: "Pronto, essa já está bem onde eu quero. Então, vamos colocá-la na lista de stand by e ver quem mais está disponível".
É preciso dar a ele o "benefício" da dúvida.
Não saia contando TUDO pra ele. Embora pareça que é uma boa idéia (pois mostra que você não tem nada a esconder), o cara pode achar que já sabe tudo de você e já te tem nas mãos.
Mesmo que você já se sinta confortável com ele, evite dar a ele o seu GPS. Quando ele te ligar, atenda às vezes outras vezes não. Mesmo que você não esteja fazendo nada de interessante.
Talvez pareça difícil mas, lembra do que falamos sobre hábitos? No início pode parecer difícil mas com o tempo esse se tornará seu novo hábito.
Não estou falando pra você como uma guerra dos sexos mas, acima de tudo, como uma forma de você se proteger, de você permanecer tendo um mínimo da sua privacidade.
O melhor é você desvendar os padrões dele sem deixar ele desvendar os seus. Por outro lado, você também não pode deixar transparecer que ele tem que lhe dar satisfação.
Ele não pode saber que você espera que ele ligue e que sua felicidade depende disso. Quando ele telefonar e perguntar o que você vai fazer à noite, ao invés de dizer "Ah, não vou fazer nada, só falar com você amor", diga que vai sair com uma amiga, que vai dar um passeio e que não vê a hora pra isso. Os homens ficam mais apaixonados quando acham que estão "roubando" um tempo em que você poderia estar fazendo outra coisa.
Não tem nada a ver com a quantidade de ligações mas em como você se comporta a cada ligação, entende?
Quando você passa a esperar uma ligação ou fica brava quando ele não liga para você, é aí que ele vai começar a evitá-la. Mas, se for alegre e animada, ele vai continuar baixando a guarda até se sentir totalmente apegado a você.
Deixe ele pensar que você não quer se intrometer e isso vai atraí-lo de maneira muito profunda. Essa será sua maior vantagem, mais do que sexo, mais do que beleza.

segunda-feira, 22 de maio de 2017

SOBRE SER SEXY...

Olá Poderosa, tudo bem?
Então... Vamos ao papo de hoje.
Um dia desses estava conversando com uma amiga sobre roupas femininas, lingeries e afins.
Falava com ela sobre a noção de sensualidade e ser sexy que a maioria das mulheres acham que os homens têm.
Hoje quero dizer pra vocês que para ser Poderosa Mais é Mais e menos é menos.
Calma que vou explicar.
Muitas mulheres acreditam que para seduzir um homem precisa colocar aquele fio dental na praia, aqueles shorts curtinhos, micro vestidinhos, calça de academia toda apertadinha, etc etc etc. Pára tudo!
Se você, Poderosa, está pensando assim, trate de mudar esse seu conceito.
Lembram que homens gostam de desafios?
Pois é, os homens reparam na maneira como você se veste e tiram conclusões a respeito do seu potencial para relacionamentos.
A mulher parece mais atraente quando mostra menos pele nua. Assim o cara fica com vontade de descobrir o que tem por baixo. Ele não quer ir pra cama e pensar: 'Nada demais. Já vi tudo isso'"
Quando as mulheres vêem roupas, vêem cores, tecidos, estilos... Os homens vêem se você representa ou não um desafio mental.
Quando a mulher mostra um pouco, e não tudo, o cara entende que suas partes sensuais são "privilegiadas". E a valorização dela aumenta.
Se o homem não sabe exatamente quando o sue corpo irá aparecer, ficará fantasiando. E, uma vez que ele fique curioso e pense em você, então os pensamentos dele estarão no futuro. Num relacionamento mais sério.
Quando um homem a vê usando uma roupa muito sexy, geralmente acha que você não tem nada mais que isso.
Então, seja sexy, sem mostrar muito. Pode ter certeza que ele irá valorizar muito mais você.
Vestidos longos com fendas nas pernas é uma boa opção para um encontro. A camisa do marido e uma calcinha sensual é uma ótima idéia pra noite do casal.
Vai por mim, você é muito mais sexy do que imagina, afinal, você é Poderosa!

O IMPORTANTE É SER VOCÊ...


Olá Poderosa,
hoje quero começar nosso papo com um texto de Kau Mascarenhas, um palestrante e escritor.

"Aquilo que existe em mim, e faz parte de mim só pode ser transformado por mim.
Aquilo que é do outro, e faz parte do outro, só pode ser transformado pelo outro e será compreendido e aceito por mim, dentro dos meus limites. 
Posso falar ao outro como me sinto em relação ao que ele faz ou diz. Mas não tenho o poder de controlar o que ele faz ou diz.
Não posso afirmar: 'aquilo que você fez me feriu'. 
Eu é que me feri com aquilo que o outro fez ou disse.
Sou dono das minhas emoções, sensações e sentimentos. Sou dono das minhas atitudes, pensamentos e palavras. 
Não é coerente dizer que fiz algo com alguém só porque alguém fez outra coisa comigo. Agindo assim sou só 'resposta e eco'. 
É mais valioso optar por agir em vez de apenas reagir. 
É mais sensato perceber que sou senhor das minhas ações. 
Reconheço que as rédeas do meu destino estão em minhas mãos. E me recuso a segurar as rédeas do destino do outro. 
Busco o amor em sua mais bela expressão. E por isso abro mão de querer ter o controle sobre a vida do outro. 
Quero amar com liberdade. 
Quero amar com plenitude. 
Quero amar antes de tudo porque é bom amar."

Sempre que alguém lhe diz para ser diferente de quem você é, está sufocando você. Ele não deve gostar de tudo, mas deve respeitá-la.
É melhor que não gostem de você por ser autêntica do que ser amada pelo que não é.
Embora pareça que os homens fiquem confusos ou chateados quando não conseguem as coisas como eles querem, em segredo, respeitam isso.
"Não há nada de sábio em vc se diminuir para caber no mundo de alguém", lembra?
Se você gosta de algo não abra mão só porque acha que ele pode não gostar, muito pelo contrário, seja autêntica e firme, mostre o que você gosta, no fim ele acabará tendo orgulho de você.
Carla adora treinar na academia. Seu namorido Alexandre não gostava muito da idéia, inclusive muitas vezes até a criticava suas roupas e seu corpo que estava sendo conquistado a muito custo. Carla continuou, não desistiu. Permaneceu firme! Hoje Alexandre vai à academia com ela. E diz que ela está linda!
Entendeu?
Se você acredita que está no caminho certo e que aquilo que você faz te faz bem, siga em frente mas, lembre-se: ele também terá as coisas dele. No fim das contas o importante é o equilíbrio e o respeito.
Às vezes eu abro mão do que gosto para estar com você e, às vezes, você também abrirá mão das suas coisas para estar comigo.
Relacionamento deve ser uma via de mão dupla.

RESPEITO PRÓPRIO...


Olá Poderosa! Tudo bem?
Me diz uma coisa: Como anda o seu respeito próprio?
Muitos homens brincam com as mulheres porque elas não conseguem demonstrar orgulho de ser quem são. Por outro lado, ter respeito por si mesma é como nocautear um cara.
Quando você tem segurança suficiente para mostrar força e fazê-lo ver que não tem medo de perdê-lo, ele, sim, passa a ter medo de perdê-la.
Por exemplo, Renata é do tipo de Poderosa que gosta de pesquisar preços na hora de comprar suas roupas. Reinaldo é seu namorado e é do tipo que não gosta disso. Porém, Renata vai mesmo assim. Ele fica no carro esperando por ela ou a acompanha, mesmo que de cara amarrada, e ela ainda faz umas brincadeirinhas com ele. E, olha que interessante, mesmo ela fazendo algo que ele não gosta ele continua com ela e apaixonado.
Quando um homem gosta de você, deseja descobrir do que você gosta. Se ele conseguir fazê-la feliz, vai se sentir mais seguro. TUDO o que os homens fazem é com a intenção de impressionar as mulheres. SEJA ESTA MULHER.
Quando ele perguntar do que você gosta fale a verdade, sem pensar se ele irá gostar ou não. Seja autêntica.
Muitas pensam em fazer o tipo "tanto faz" ou dizer "gosto do que você gostar..."
Sabe o que essas mulheres estão deixando implícito?
"Aceito você de qualquer jeito se for preciso... Mesmo que você só me dê migalhas..."
Para o homem é como se ela dissesse: "Não sou segura o bastante para tomar decisões"
Todo homem sabe que pode encontrar uma garota que se satisfaz apenas por satisfazer a ele. Mas ele fica muito mais excitado (e aqui não estou falando apenas de sexo, Ok?) com uma mulher que também se preocupa com o próprio prazer e bem estar.
Fazer de tudo só para agradá-lo não irá te levar a lugar nenhum. Tudo bem, de vez em quando deixe ele acreditar que você faz o que ele gosta mas, as Poderosas sabem discernir o momento certo de abrir mão e ser mais firme.

VOCÊ NÃO É UMA BARBIE...


Olá Poderosa, tudo bem?
Vamos ao papo de hoje...
Você não é uma Barbie, mesmo que queira ser
Ao tentar ser alguém que não é, a mulher fica timbrada com o "selo da insegurança".
Aí o homem pensa: essa aqui vai precisar de atenção constante e nada que eu lhe dê jamais será suficiente.
Quando você se mostra fraca ou insegura o cara entende que não precisa se esforçar no relacionamento.
Se você fizer de TUDO por ele, ele passará a te testar para ver até onde você vai.
Os homens não se casam com as mulheres que fazem o tipo "menininha" porque não querem sentir que estão adotando uma criança.
A única razão pela qual alguns homens gostam de mulheres idiotas é para poder se aproveitar delas.
Então, que tal neste fim de semana ser um pouco mais assertiva? Sabe o que assertividade?
Então, ser assertiva é dizer o que você quer, do jeito que você quer, de forma direta, honesta, sem rodeios, porém, sem ser arrogante.
Homens são lentos mesmos. Não sabemos ler mentes e, as vezes (quase sempre), você precisa pegar na nossa mão e mostrar o que fazer mesmo.
Portanto, seja esta Mulher.
Se você ainda não consegue finja até se tornar.

A BOA MOÇA...

Olá Poderosa,
Então, vamos ao papo de hoje?
Quero contar uma história pra você antes...
Renata começou um relacionamento há pouco tempo com Carlos. Ele, de surpresa, chegou na casa dela e ela estava saindo para uma reunião. Ela vestia um terninho e ele, não satisfeito, disse pra ela colocar um vestido ao invés daquela roupa. Depois disse que ela estava maquiada demais. O que Carla disse? Em tom de brincadeira ela falou...
"Olha aqui, Carlos. Esta roupa sempre foi ótima. E também nunca recebi reclamação alguma à respeito da minha maquiagem. Mas, se você preferir, posso avisar antes quando for me vestir assim. Daí, se você não quiser me ver com este visual, é só não aparecer por aqui."
O que uma boa moça diria?
"Tudo bem, vou trocar". "Está melhor assim amor?"
Uma Poderosa deve entender que não está num relacionamento só para agradar e fazer as vontades do cara. Tudo bem, de vez em quando, mas só de vez em quando, pode até abrir mão de algo, mas que isso seja pontual e não usual.
Isso significa que você está segura de si mesma, que não depende da aprovação dele pra tudo.
Quando você é insegura o cara percebe isso e usa contra você mesma, te fazendo de marionete. E, sabemos, a maioria entra num relacionamento para permanecer e não para passar uma ou duas noites.
Agora imagine viver sendo o tempo inteiro guiada por este cara. Será que é uma visão agradável?
Agora imagine você em uma relação onde você diz o que pensa e deseja e o cara respeita seu jeito de pensar e agir. Não é uma visão muito mais agradável?
Se você imediatamente começar a se "esforçar" para ser o que ele quer, ele a respeitará menos.
Quando um homem não consegue desvendá-la, ou descobrir onde estão seus pontos fracos, você deixa de ser um alvo fácil. É aí que ele não tem mais 100% de controle sobre você, e precisa contribuir com seus 50% da relação para conquistá-la, manter a relação recíproca e seu interesse.
Mesmo que ele te tenha por inteira, não deixe ele perceber isso. Dê a ele a graça da dúvida. E verá tudo mudar...

MULHERES NO COMANDO...

Olá Poderosa, tudo bem?
Quero começar falando sobre o que a sociedade implanta em nossas cabeças e que acabamos repetindo sem nem sequer nos darmos conta.
Com certeza você já deve ter escutado que os homens gostam das mulheres certinhas, submissas, as famosas Amélias, não é verdade?
ISSO É UM MITO!
Você deve ser, acima de tudo, CONFIANTE. Acreditar no seu potencial!
Lembra quando você começou o seu relacionamento? (Se você estiver solteira tenta lembrar do seu ex)
O cara tentou de tudo pra ficar com você não foi mesmo? Tenho certeza que prometeu mundos e fundos. Levou pra cinema. Levou pra jantar. Até comprou aquela rosa de R$ 5,00 no Iguatemi. TUDO PRA TE CONQUISTAR!
Entendeu? Foi exatamente isso. Ele queria te conquistar. Mas, o que isso significa?
Significa que você era um desafio pra ele. E que ele precisava fazer valer à pena aquele primeiro beijo.
E depois? Como foi?
Você passou a ser boazinha. Não se fazia mais de difícil. Estava sempre disponível. E o que aconteceu?
Você deixou de ser um desafio pra ele e HOMENS GOSTAM DE DESAFIO!
Se você estiver sempre disponível pra ele é provável que logo ele perca o interesse e passe a viver com você por viver e não é isso que você quer né?
Então, faça ele perceber que ele precisa se esforçar mais pra ter o que quer, independe te do que seja.
Se orgulhe de quem você é e seja você mesma. Quanto mais você se impor e se preocupar com você mais ele vai se esforçar para estar no topo da sua lista de prioridades. Em outras palavras, ele terá respeito por você.